产后水肿是什么原因引起的?一般逃不出这5种类型!

浏览:4058   发布时间: 08月31日

有不少的宝妈都比较烦恼,怀孕的时候水肿就罢了,分娩后居然依旧水肿?

NND,无论是剖腹产还是自然分娩,都会有各种各样的水肿出现,原因是什么?

分娩后之所以水肿就是由于体内的黄体酮的原因,体内水分的代谢变弱。根据中医的说法,产后水肿有以下5种类型:

1、气虚血亏。

全身都会水肿,脸色萎黄、口唇色淡,会有头晕眼花、全身无力的症状。

2、气滞血瘀

水肿从脚部开始,然后向上到腿、腹部。表现为神情抑郁、小肚子疼痛、恶露变少。

3、脾虚

手足四肢和面目水肿。表现为肤色淡黄、全身无力、手足寒凉、没有食欲、腹胀便溏。

4、肾虚

整个身体水肿,腰部向下更加严重,按压出现凹陷,久久不能恢复。表现为脸色晦暗、心慌气短、腰痛腿软。

5、湿热下注

腿部水肿。表现为身体沉重无力、尿液黄赤色、尿频、腰部酸胀。

面对以上5种水肿,应该怎么应对呢?

平日里,宝妈不要长时间保持一个姿势不动,不管是站的久还是坐的太久都很容易造成水肿。

日常生活中休息,可以抬高你的腿,在下面垫上一个垫子或者枕头,都是可以有效的缓解水肿。

日常饮食也要特别注意,宝妈不要吃太多盐,但也不能不吃。吃盐太多会增加身体的体液浓度,这样水分就更难排出了,此外,多吃一些消肿的食物,就像红豆薏仁,鲫鱼都是很好的。

作者:时尚妈咪产康。喜欢的朋友可以关注我。

主营产品:其他游乐设备,人偶、娃娃玩具,其他玩具